美香
ねえ、美月。最近なんだか疲れちゃって、やる気が出ない日が多いの。何か良い方法ないかな？
美月
それなら、美香が自分らしく美しく生きることを意識してみるのはどうかな？それが一番の元気の素になると思うよ。
美香
美しく生きる…って、どういうこと？なんだかちょっと難しそう。
美月
全然難しくないよ！例えば、自分が好きな服を着るとか、好きな音楽を聴いてリラックスするとか。心がワクワクすることを生活に取り入れるって感じ。
美香
なるほど。確かに最近、自分が何を好きかとか、あまり考えてなかったかも。
美月
そういう時こそ、自分を大切にする時間を作るのが大事だよ。それが結果的に元気にもつながるんだよね。
美香
美しく生きることが、元気になる方法って新鮮だな。でも、自分のために時間を使うのって、ちょっと罪悪感があるかも…。
美月
分かるよ。でもね、自分を満たすことで初めて、周りにもいい影響を与えられると思うんだ。だから、まずは自分を優先することを“美しい生き方”って捉えてみて。
美香
それなら、少しずつ始めてみようかな。例えば、週末に好きなカフェに行ってのんびりするのとか？
美月
いいね！それが美しく生きる第一歩になると思うよ。小さな幸せを大切にすると、それが自分の元気に直結するんだよね。
美香
美月の話を聞いてたら、なんだか気持ちが軽くなったよ！これからは、もっと自分の心が喜ぶことを大切にしてみる。
美月
うん、それが一番だよ。美しく生きるって、自分を笑顔にすることの積み重ねだからね。それがきっと、美香の最高の元気につながるよ！
