美しさは、内側から輝く

ありがとう、美香。でもね、特別なスキンケアじゃなくて、内側から変わった感じかな。

うん、最近食生活をちょっと見直したり、ストレスを減らすためにヨガを始めたの。あと、自分を大切にする時間を作るようにしてから、心も体も整ってきた気がするの。

そうだね。もちろん外側のケアも大切だけど、心が満たされていると自然と表情も柔らかくなるし、それが美しさにつながるんだと思う。

美香も無理せず、自分に合った方法を探してみて！美しさは自分をいたわるところから始まると思うよ。