「毎日ケアしてるのに肌荒れが治らない」「高級化粧品を使っても効果を実感できない」そんな悩みを解決する黄金比率のスキンケア術を、美容成分に詳しい美香とコスメオタクの美月が科学的根拠と共に解説します。
基本ステップの最適化
美月
クレンジングと洗顔のダブル洗いは本当に必要？摩擦が気になるんだけど
美香
オイルタイプなら洗浄料1回でOK！pH5.5の弱酸性洗顔料を使えば、バリア機能を維持しながら汚れを落とせるわ。ただしSPF50の日焼け止めを使った日は必ずダブル洗浄が必要よ
有効成分の選択基準
美月
ビタミンC誘導体って濃度が高ければ高いほど良いの？
美香
5%濃度で十分な効果が！皮膚科医の研究では、10%以上の高濃度製品は刺激が強く逆効果になるケースも。ナイアシンアミド2%との組み合わせで美白効果が1.8倍アップするわ
季節別ケアのポイント
美月
冬の乾燥対策で絶対外せないSTEPは？
美香
洗顔後3秒ルール！タオルドライ後すぐにヒアルロン酸原液をつけると、水分蒸発を92%カットできるの。その上からセラミド配合クリームで蓋をするのが鉄則よ
